Aktivitetskveld på Fjordstova

Mona Bukve fra IL Fanaråk forteller:

1. Hvordan markerte dere Verdensdagen for psykisk helse i 2024?

IL Fanaråk markerer Verdensdagen for psykisk helse hvert år med en aktivitetskveld på samlingsplassen i bygda, Fjordstova. Her lager vi alltid aktiviteter for store og små, med ulike interesser.

I 2024 var aktivitetene barneyoga, klatring, volleyball, bordtennis, Playstation, brettspill, tegning og perling. På Fjordstova er det åpen kafé, så vi oppfordret folk til å komme på kaféen selv om de ikke ville delta på aktiviteter.

2. Hvorfor markerte dere Verdensdagen for psykisk helse?

For oss var det viktig med møteplasser for alle, der generasjoner kan samles. Nytilflyttede fikk også invitasjon på melding, mens resten fikk informasjon gjennom sosiale medier og plakater.

3. Hvordan brukte dere årets tema i markeringen?

Vi hadde et velkomstareal hvor alle ble tatt i mot. Her hengte vi opp plakatene fra Verdensdagen, delte ut effektene vi fikk tilsendt og hadde utlodding der man kunne vinne vannflasker kjøpt gjennom Verdensdagens nettbutikk.

4. Hva er deres beste råd for å forebygge ensomhet og utenforskap?

Temaet at vi skal ha tid til hverandre var veldig fint - og det å oppfordre andre til å bruke 8 min (minst!) på hverandre i hverdagen.