Helseråd på TikTok
Et undervisningsopplegg om kildekritikk av helseråd på TikTok, utviklet av Tenk.
Passer for
Varighet
Tema: Helseråd på TikTok
Trinn: 10. klasse, VGS1
Tid: 60-90 minutter
Dette programmet gir elevene verktøy til å reflektere over TikTok som kilde til informasjon og råd knyttet til helse. De skal også lære om faktasjekking av rådene som blir gitt, og lære å bruke andre kilder i sitt arbeid.
Opplegget er utviklet av Tenk, skoleavdelingen til Faktisk.no, som blant annet jobber med å kommunisere kildebevissthet og kritisk mediebruk på flere ulike måter og arenaer.
Mål
Elevene skal kunne gå fra timen med denne kunnskapen:
- Jeg vet hva slags plattform TikTok er og jeg er bevisst på hvem som kan publisere innhold om helse der.
- Jeg kan faktasjekke en påstand som jeg kommer over på TikTok
Om undervisningsopplegget
Opplegget består av fire deler. Elevene blir presentert for et skjermopptak fra en TikTok-feed, hvor en stor mengde helseråd ruller over skjermen på svært kort tid. Elevene blir bedt om å danne par for å diskutere hvem som kan publisere hva på TikTok, om det kreves noen spesiell kompetanse for å publisere noe, og om de selv ville brukt helseråd derfra.
Del to tar utgangspunkt i en video som elevene skal diskutere hvorfor vi må faktasjekke helserådene vi får i feeden vår, og hvorfor de tror det er slik at jo oftere vi blir presentert for en påstand, jo mer tror vi på den.
I del tre skal elevene selv utføre en faktasjekk gjennom syv steg, som de i del fire skal presentere for klassen i plenum.
Registrer din markering
Har du planen klar? Sett din markering på kartet ved å registrere den her!
Sju grunner til å markere Verdensdagen for psykisk helse
- du bidrar til å øke kunnskap, forståelse og åpenhet om psykisk helse
- du kan påvirke samfunnsdebatten
- du er med på å utfordre stigma og fordommer
- du skaper meningsfulle møter mellom forskjellige mennesker
- du er med på å utvide samtalen om psykisk helse
- du blir mer bevisst på å ta vare på egen psykisk helse
- du bidrar til en positiv utvikling for den psykiske folkehelsa
Flere ressurser
Alle ressurserForedragsholdere 2026
Bestill en foredragsholder til årets markering av Verdensdagen for psykisk helse.
Fakta om tillit og psykisk helse
Årets kampanje handler om tillit, som en viktig del av vår beredskap. Se vår samling av aktuelle fakta til bruk i kampanjen i 2026.
Verdens verste lytter
En enkel og effektiv øvelse på 20 min for å øve på å lytte bedre.