Et skjermbilde fra hjememsiden til undervisningsopplegget "SAM" fra Unicef. Bildet viser ungdommer som smiler og går sammen utendørs på en høstdag. På bildet står det "SAM - Sammen og Aktiv Med Mening".

Sammen og aktiv med mening (SAM2)

Et forskningsbasert undervisningsopplegg utviklet av UNICEF, som handler om å gjøre noe aktivt, meningsfullt og noe sammen.

Passer for

Ungdomsskole

Varighet

4 timer

Tema: psykisk helse og livskvalitet
Trinn: ungdomsskolen
Tidsbruk: 2 doble undervisningstimer

Om opplegget

UNICEF har utviklet et undervisningsopplegg for ungdomsskolen basert på et enkelt, forskningsbasert verktøy for hva elevene kan gjøre for å ta vare på sin psykiske helse.

Nøkkelen til undervisningsopplegget SAM er å gjøre noe Sammen, å gjøre noe Aktivt og å gjøre noe med Mening (SAM). Målet med opplegget er å øke åpenhet og kunnskap om egen og andres psykiske helse

Se undervisningsopplegget SAM2

Undervisningsopplegget bygger på modellen ABC som opprinnelig ble utviklet av forskningsmiljøer i Australia og Danmark. ABC står for Act, Belong og Commit.

SAM2 egner seg for ungdomstrinnet.

Har du brukt dette? Evaluer opplegget her!

Hvorfor anbefaler vi dette?

Verdensdagen for psykisk helse har som mål å øke åpenheten og kunnskapen om hva som svekker og styrker den psykisk helsen.
Vi anbefaler dette undervisningsopplegget om psykisk helse og livskvalitet, som et tiltak for elever på mellomtrinnet, i anledning Verdensdagen for psykisk helse.

Les om årets tema