Sammen og aktiv med mening
Et forskningsbasert undervisningsopplegg utviklet av UNICEF, som handler om å gjøre noe aktivt, meningsfullt og noe sammen.
Passer for
Varighet
Loading...
- Tema: psykisk helse og livskvalitet
- Trinn: mellomtrinnet
- Tidsbruk: 2 doble undervisningstimer
Om opplegget
UNICEF har utviklet et undervisningsopplegg for barneskolen basert på et enkelt, forskningsbasert verktøy for hva elevene kan gjøre for å ta vare på sin psykiske helse.
Nøkkelen til undervisningsopplegget SAM er å gjøre noe Sammen, å gjøre noe Aktivt og å gjøre noe med Mening (SAM). Målet med opplegget er å øke åpenhet og kunnskap om egen og andres psykiske helse
Undervisningsopplegget bygger på modellen ABC som opprinnelig ble utviklet av forskningsmiljøer i Australia og Danmark. ABC står for Act, Belong og Commit.
SAM-egner seg best til mellomtrinnet, men en versjon for ungdomsskolen vil ferdigstilles i oktober.
Hvorfor anbefaler vi dette?
Loading...
- Verdensdagen for psykisk helse har som mål å øke åpenheten og kunnskapen om hva som svekker og styrker den psykisk helsen.
- Vi anbefaler dette undervisningsopplegget om psykisk helse og livskvalitet, som et tiltak for elever på mellomtrinnet, i anledning Verdensdagen for psykisk helse.
Registrer din markering
Har du planen klar? Sett din markering på kartet ved å registrere den her!
Sju grunner til å markere Verdensdagen for psykisk helse
- du bidrar til å øke kunnskap, forståelse og åpenhet om psykisk helse
- du kan påvirke samfunnsdebatten
- du er med på å utfordre stigma og fordommer
- du skaper meningsfulle møter mellom forskjellige mennesker
- du er med på å utvide samtalen om psykisk helse
- du blir mer bevisst på å ta vare på egen psykisk helse
- du bidrar til en positiv utvikling for den psykiske folkehelsa
Flere ressurser
Alle ressurser
Kampanjefilm 2025: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap
Se årets kampanjefilm for Verdensdagen for psykisk helse.
Hvordan stå støtt sammen på jobb?
En refleksjonsøvelse om psykisk beredskap og støtte på arbeidsplassen.
Min beredskapsknapp
En kort gruppeøvelse på 10-15 min basert på sjekklisten for psykisk beredskap.