Psykisk beredskap bygges før stormen
Vi kan ikke unngå eller planlegge oss ut av livets kriser, men vi kan trene opp evnen til å tåle dem bedre.
Les gjesteinnlegg
Artikler og fagstoff om psykisk helse
Få ny kunnskap, utvidet forståelse og flere perspektiver på psykisk helse gjennom våre gjesteinnlegg, fagartikler og reportasjer fra markeringer.
Læreren som ressurs for elevers psykiske beredskap
En nysgjerrig lærer som kjenner elevene sine godt, kan bruke skjønn for å tilrettelegge slik at alle elever kan oppleve mestring- også de som er i krise.
Les gjesteinnlegg
Gi plass til det du liker – ikke bare det du må
En robust psyke bygges med små, gode vaner. En av disse vanene er å bruke tid på det som gir deg driv.
Les gjesteinnlegg
Hør vår nye podkast om psykisk beredskap!
Hva kan vi lære av mennesker som har stått i stormen før oss? Nye episoder hver tirsdag – gratis på alle podkastplattformer.
Les nyhet
Materiell til markeringer i 2025
Se hva vi tilbyr av materiell til deg som skal markere Verdensdagen i 2025.
Les nyhet
Slik kan arbeidsplassen styrke vår psykiske beredskap
Når verden rundt oss vakler, trenger vi steder som gir trygghet og retning. Arbeidsplassen kan være nettopp det.
Les gjesteinnlegg
Hvordan takle vanskelige følelser?
Følelser gir oss verdifull informasjon om hva vi trenger for å ha det bra. Likevel er vi mange som unngår visse ubehagelige følelser.
Les gjesteinnlegg
Tema 2025: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap
Årets kampanje inviterer til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft i møte med en uforutsigbar morgendag.
Les nyhet
Aktivitetskveld på Fjordstova
IL Fanaråk inviterte til en fullspekket kveld med spill, lek og moro på bygdas viktigste samlingssted.
Les historie
Lytt til podkasten Åpne Forhold!
Hva er egentlig normalt, og hvordan takle negativt tankespinn? En lett samtale om det som kan være vanskelig, med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov.
