Hopp til hovedinnhold

Slik markerer du i barnehagen

I 2022 var det over 200 barnehager som markerte Verdensdagen for psykisk helse. Følelsesgjenkjenning/regulering, empati og lek er viktige deler av markeringer i barnehagen, i tillegg til aktiviteter sammen med foreldre.

Vi har utvalgte ressurser og aktivitetsforslag som kan brukes i barnehagen. Ta gjerne kontakt med oss om du har tips om flere som vi kan videreformidle!

Her er noen tips til å markere i barnehagen:

  • engasjer barna i leker som krever samarbeid og refleksjon
  • prøv Dragen i magen som er et samtaleverktøy om følelser tilpasset barnehagebarn
  • se en tegnefilm som tar for seg årets tema, som f.eks Zootopia, Innsiden ut, Big Hero 6 eller Sjel
  • ta barna med på å gjøre hyggelige ting for andre i nærmiljøet
Illustrasjonsbilde av tre gutter med ryggsekk som holder rundt hverandre

Ressurser og aktiviteter for barnehage

Bilde av en ung mann som snakker med en kvinne og peker bak seg. De står utendørs med mange trær bak.

Kampanjefilm 2026: Tillit er beredskap

Se årets kampanjefilm til Verdensdagen for psykisk helse.

ArbeidsplassenPrivat markeringUngdomsskoleNærmiljøetBarneskoleDigital markeringVideregåendeBarnehageStudiested Under 10 min

Fakta om tillit og psykisk helse

Årets kampanje handler om tillit, som en viktig del av vår beredskap. Se vår samling av aktuelle fakta til bruk i kampanjen i 2026.

ArbeidsplassenPrivat markeringUngdomsskoleNærmiljøetBarneskoleDigital markeringVideregåendeBarnehageStudiested

Tillit er beredskap

Et undervisningsopplegg til årets kampanje, utviklet av organisasjonen Voksne for barn.

BarnehageBarneskoleUngdomsskoleVideregående
Et samtalekort fra "Hei-spillet" utviklet av Guro Winsnes og Kristin Sommerseth Olsen. Kortet er brunt med en illustrert enkel strekfigur som gråter. Over figuren står det: Hvem kan trøste deg best? Kortet er en av flere som skal brukes som samtalekort for psykisk helse til barn i forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse 2025.

Samtalekort om psykisk helse til barn

Et samtaleverktøy om psykisk helse til barn og unge, utviklet av psykologspesialister i klinisk barne- og ungdomspsykologi.

BarnehageBarneskoleNærmiljøetPrivat markering Under 1 time
Bilde av to plakater fra nettsiden vår - sjekkliste for psykisk beredskap og en plakat om hvor kontrastfylte vi kan være som mennesker

Plakater om psykisk helse

Plakater til trykk, skjerm og SoMe - i flere formater og på mange språk!

ArbeidsplassenPrivat markeringUngdomsskoleNærmiljøetBarneskoleDigital markeringVideregåendeBarnehageStudiested

Gjesteinnlegg og fagartikler

Fagartikler og innlegg skrevet av kloke og kunnskapsrike gjesteskribenter.

ArbeidsplassenPrivat markeringNærmiljøetDigital markeringVideregåendeBarneskoleStudiestedBarnehageUngdomsskole

Pusteteknikk 4-7-8

En anerkjent pusteteknikk for å roe ned og gi hodet pause på bare 2 min.

ArbeidsplassenPrivat markeringUngdomsskoleNærmiljøetBarneskoleDigital markeringVideregåendeBarnehageSkoleStudiested Under 10 min

Dragen i magen

Podkastserie og samtaleverktøy om følelser for barnehagebarn og barn i småskolen

BarnehageSkoleBarneskole Over flere dager

Slik markerer du Verdensdagen

Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.

Materiell til din markering

Vi har en stor bank med aktiviteter, foredragsholdere, undervisningsopplegg, plakater og annet materiell til deg som skal markere.

Registrer din markering

Har du planen klar? Sett din markering på kartet ved å registrere den her!