Confident Me
En skoletime som hjelper elevene til å bedre selvfølelsen gjennom økt bevissthet om mediepåvirkning.
Passer for
Varighet
Tema: Kroppspress, skjønnhetsidealer og medieforståelse
Passer for: Barneskole, ungdomsskole VGS
Tid: 1 time
Mål:
Etter undervisningsopplegget skal elevene ha lært om:
- Kroppsideal og hvor presset om å oppnå det kommer fra
- Medieforståelse, og utforske hvordan bilder og budskap fra tradisjonelle og sosiale medier ofte manipulerer sannheten
- Strategier for å motstå utseendepress, unngå å sammenligne seg selv med andre og utfordre etablerte kroppsidealer, samt bygge tillit til egen kropp
Om undervisningsopplegget:
Confident Me er et læringsprogram fra Barnevakten.no som byr på refleksjon og opplysning angående skjønnhetsidealer, kroppspress og medieforståelse på nett og sosiale medier.
Sett av en time med din klasse for å forebygge kroppspress.
Registrer din markering
Har du planen klar? Sett din markering på kartet ved å registrere den her!
Sju grunner til å markere Verdensdagen for psykisk helse
- du bidrar til å øke kunnskap, forståelse og åpenhet om psykisk helse
- du kan påvirke samfunnsdebatten
- du er med på å utfordre stigma og fordommer
- du skaper meningsfulle møter mellom forskjellige mennesker
- du er med på å utvide samtalen om psykisk helse
- du blir mer bevisst på å ta vare på egen psykisk helse
- du bidrar til en positiv utvikling for den psykiske folkehelsa
Flere ressurser
Alle ressurser
Kampanjefilm 2024: Vi trenger å snakke mer sammen. #gi8minutter
Se årets kampanjefilm for Verdensdagen for psykisk helse.
Filmer om ungdomspsyken m/psykolog Reidar Hjermann
En filmserie til ungdom om psykisk helse, med psykologspesialist og tidligere barneombud Reidar Hjermann.
Speedfriending - lag ditt eget arrangement!
Bli bedre kjent med folk i nærmiljøet ditt! En morsom, meningsfull og enkel måte å markere Verdensdagen på.