Hopp til hovedinnhold
Lag en markering

Digital markering

Kort om å markere digitalt

Det går fint ann å markere Verdensdagen for psykisk helse digitalt. Her er noen tips på hva slags digitale markeringer du kan gjennomføre:

  • Digitale livestreams med foredrag, quiz, spill eller samtaler om psykisk folkehelse
  • Skriv debattartikler og lag nyhetssaker om psykisk folkehelse
  • Driver du podkast? Sett psykisk folkehelse som tema

Ressurser og aktiviteter for digital markering

Bilde tatt fra kampanjefilmen med artisten Lille Cæsar som snakker i telefonen på balkongen mens en klokke viser 06:08 midt i bildet.

Kampanjefilm 2024: Vi trenger å snakke mer sammen. #gi8minutter

Se årets kampanjefilm for Verdensdagen for psykisk helse.

ArbeidsplassenPrivat markeringUngdomsskoleAnnetNærmiljøetBarneskoleDigital markeringVideregåendeStudiested Under 1 time

Quiz: Verdensdagen for psykisk helse 2024

Spørsmålsbank å plukke fra for å lage quiz og natursti til årets kampanje.

Privat markeringUngdomsskoleVideregåendeDigital markeringStudiestedNærmiljøetArbeidsplassen 4 timer

Det du aldri sier

Ikke alt er lett å si høyt. Kan det hjelpe å skrive det på en lapp og legge det i en eske? Denne aktiviteten kan både gi innsikt og skape samtaler.

ArbeidsplassenPrivat markeringUngdomsskoleBarneskoleVideregåendeBarnehageStudiestedAnnetNærmiljøetDigital markering 4 timer
Bilde av Thomas Seltzer med tekstplakaten "Lag plass - en serie om utenforskap og tilhørighet"

Lag plass med Thomas Seltzer

Se vår filmserie om utenforskap og tilhørighet.

ArbeidsplassenPrivat markeringNærmiljøetVideregåendeDigital markeringStudiested 4 timer

Psykevett

Aktivitet der deltakere definerer felles regler for sterkere psykisk helse.

ArbeidsplassenPrivat markeringUngdomsskoleStudiestedVideregåendeNærmiljøetDigital markeringAnnet 4 timer

Råd for gode arbeidsdager

Aktivitet på arbeidsplassen, der de ansatte definerer felles kjøreregler for gode arbeidsdager.

ArbeidsplassenDigital markeringAnnet 4 timer
Skjermbilde som viser nettsiden til KUN med bilder av youtubevideoer hvor vi ser unge menn som skal prate om livsmestring, selvmord og viktigheten av å søke hjelp.

Snakk om det, mann!

Filmer og samtaler om menn og psykisk helse, for deg som jobber med ungdom.

Privat markeringArbeidsplassenUngdomsskoleAnnetNærmiljøetDigital markeringStudiested 4 timer
Hjelpehånda og prosessen verktøyet skal brukes fordelt på de fem fingrene

Hjelpehånda

Et problemløsningsverktøy som gir oversikt over tanker og følelser.

BarneskoleUngdomsskoleVideregåendeDigital markeringSkole 4 timer

Animasjonsfilmer

Korte animasjonsfilmer om psykisk helse, ensomhet og stigma.

BarneskoleUngdomsskoleVideregåendeDigital markeringNærmiljøetPrivat markeringStudiested 4 timer

Kultur og psykisk helse

Dialog og aktiviteter om psykisk helse for voksne med flerkulturell bakgrunn

NærmiljøetArbeidsplassenAnnetPrivat markeringDigital markering 4 timer
Jente som ser ned på mobilen sin

Digitalspill: Hjelpehånda

Et digitalspill for sosial og emosjonell læring

VideregåendeUngdomsskoleSkoleDigital markering 4 timer

Slik markerer du Verdensdagen

Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.

Registrer din markering

Har du planen klar? Sett din markering på kartet ved å registrere den her!